Ashtanga Vinyasa Yoga
Fortgeschrittene Form
Mit Vorkenntnissen
Ashtanga Yoga ist ein kräftigender dynamischer Yogastil aus Indien. Dieser beinhaltet eine traditionell festgelegte Übungsserie mit systematischem Aufbau.
In der fortgeschrittenen Form wird die Übungsserie fortgeführt und vertieft. Auch Atem- und Meditationstechniken werden praktiziert. Der Fokus liegt auf der Verbindung von Atmung und Bewegung.
Am 05.10.2026 findet kein Kurs statt.
Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Montag
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21.09.2026
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18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Kindergarten, Birket 25
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Kindergarten, Birket 25 |
| 2 |
Montag
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28.09.2026
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18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Kindergarten, Birket 25
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Kindergarten, Birket 25 |
| 3 |
Montag
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12.10.2026
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18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Kindergarten, Birket 25
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Kindergarten, Birket 25 |
| 4 |
Montag
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19.10.2026
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18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Kindergarten, Birket 25
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Kindergarten, Birket 25 |
| 5 |
Montag
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26.10.2026
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18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Kindergarten, Birket 25
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Kindergarten, Birket 25 |
| 6 |
Montag
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09.11.2026
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18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Kindergarten, Birket 25
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Kindergarten, Birket 25 |
| 7 |
Montag
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16.11.2026
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18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Kindergarten, Birket 25
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Kindergarten, Birket 25 |
| 8 |
Montag
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23.11.2026
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18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Kindergarten, Birket 25
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Kindergarten, Birket 25 |
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- Kursnummer: L4118
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Start:Mo. 21.09.2026
18:30 UhrEnde:Mo. 23.11.2026
20:00 Uhr - Anmeldeschluss: Mi. 16.09.2026
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Dozent:
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Veranstaltungsort:
