Power Intervall: Schwitzen mit Fun
In diesem Kurs bringst du deinen Körper mit kurzen, effektiven HIIT-Intervallen ordentlich in Schwung und kommst garantiert ins Schwitzen. Kraft, Ausdauer und Fitness werden gezielt trainiert, während dich motivierende Musik und die Energie der Gruppe anspornen.
Spüre, wie du über dich hinauswächst, stärker und fitter wirst und dabei jede Menge Spaß an der Bewegung hast. Ein intensives Workout voller Energie – für alle, die sich gerne auspowern und mit einem guten Gefühl nach Hause gehen möchten.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung, Getränk und Handtuch
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Donnerstag
01.10.2026
08:30 - 09:30 Uhr
Ort / Raum:
Volkshochschule
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Volkshochschule |
| 2 |
Donnerstag
08.10.2026
08:30 - 09:30 Uhr
Ort / Raum:
Volkshochschule
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Volkshochschule |
| 3 |
Donnerstag
15.10.2026
08:30 - 09:30 Uhr
Ort / Raum:
Volkshochschule
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Volkshochschule |
| 4 |
Donnerstag
22.10.2026
08:30 - 09:30 Uhr
Ort / Raum:
Volkshochschule
|
Volkshochschule |
| 5 |
Donnerstag
29.10.2026
08:30 - 09:30 Uhr
Ort / Raum:
Volkshochschule
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Volkshochschule |
| 6 |
Donnerstag
12.11.2026
08:30 - 09:30 Uhr
Ort / Raum:
Volkshochschule
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Volkshochschule |
| 7 |
Donnerstag
19.11.2026
08:30 - 09:30 Uhr
Ort / Raum:
Volkshochschule
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Volkshochschule |
| 8 |
Donnerstag
26.11.2026
08:30 - 09:30 Uhr
Ort / Raum:
Volkshochschule
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Volkshochschule |
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- Kursnummer: L4245
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Start:Do. 01.10.2026
08:30 UhrEnde:Do. 26.11.2026
09:30 Uhr - Anmeldeschluss: Mo. 28.09.2026
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Dozent:
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Veranstaltungsort: