Sanftes Ganzkörpertraining

Mit Sturzprophylaxe

Möchtest du in einer kleinen Gruppe gemeinsam Spaß haben und dabei noch die körperliche Leistungsfähigkeit steigern? Hier erwartet Dich im SITZEN oder im STEHEN ein schonendes und effektives Training, durch das Koordination, Alltagsmotorik und Gleichgewicht (Sturzprophylaxe) geschult werden. Bitte mitbringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung und Handtuch