Kursnummer | H4216 |
Kursleiterin |
Ulrike Schlosser
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erster Termin | Mittwoch, 12.03.2025 17:45–19:00 Uhr |
letzter Termin | Mittwoch, 28.05.2025 17:45–19:00 Uhr |
Anmeldeschluss | 07.03.2025 |
Gebühr | € 79,00 |
Ort |
Volkshochschule
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Funktionelles Training fördert das perfekte Zusammenspiel von Beweglichkeit, Kraft, Balancierfähigkeit und Koordination. Unter Einsatz von verschiedenen Kleingeräten und mit instabilen Unterlagen trainieren wir Bauch- und Rückenmuskulatur, inklusive der großen Gelenke. Eine schweißtreibende, abwechslungsreiche Körperarbeit mit Musik!
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mi., 12.03.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
2. | Mi., 19.03.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
3. | Mi., 26.03.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
4. | Mi., 02.04.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
5. | Mi., 09.04.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
6. | Mi., 30.04.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
7. | Mi., 07.05.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
8. | Mi., 14.05.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
9. | Mi., 21.05.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
10. | Mi., 28.05.2025 | 17:45–19:00 Uhr |