Volkshochschule
Deggendorfer Land e.V.
Amanstr. 11
94469 Deggendorf
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Telefon: 0991/32015-0
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Welcher Entspannungstyp sind Sie?
Mittwoch, 12. November 2025 um 19:15 Uhr
| Kursnummer | J4108 |
| Kursleiterin |
Ulla Malterer
|
| erster Termin | Mittwoch, 12.11.2025 19:15–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 03.12.2025 19:15–20:30 Uhr |
| Anmeldeschluss | 07.11.2025 |
| Gebühr | € 39,00 |
| Ort |
Volkshochschule
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Kursort
Im Kurs werden verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation, Achtsamkeit und Atemübungen. Jeder Mensch hat eigene Vorlieben und Begabungen, somit ist der Weg in die Entspannung auch sehr unterschiedlich. Ziel ist, dass jeder seinen optimalen Weg in die Entspannung und innere Ruhe findet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 12.11.2025 | 19:15–20:30 Uhr |
| 2. | Mi., 19.11.2025 | 19:15–20:30 Uhr |
| 3. | Mi., 26.11.2025 | 19:15–20:30 Uhr |
| 4. | Mi., 03.12.2025 | 19:15–20:30 Uhr |
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