Volkshochschule
Deggendorfer Land e.V.
Amanstr. 11
94469 Deggendorf
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Telefon: 0991/32015-0
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Fit & Fun: Power Workout
Mittwoch, 24. September 2025 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | J4241 |
| Kursleiter |
Johannes Himmel
|
| erster Termin | Mittwoch, 24.09.2025 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 03.12.2025 19:00–20:00 Uhr |
| Anmeldeschluss | 19.09.2025 |
| Gebühr | € 62,00 |
| Ort |
Grundschule Schöllnach
|
Kursort
Mit Freude und guter Laune trainieren wir Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht – angepasst an Ihre individuellen Bedürfnisse. Im Mittelpunkt stehen Übungen, die Reaktion, Konzentration und Balance fördern, während Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit und Ausdauer verbessert werden. Ergänzend setzen wir auf sanfte Kräftigungs- und Dehnübungen, die Verspannungen lösen und für Entspannung im Alltag sorgen. Lassen Sie sich motivieren, fit zu bleiben, neue Energie zu tanken und Ihre Lebensqualität spürbar zu steigern!
Bitte mitbringen: Matte, Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 24.09.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Mi., 01.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Mi., 08.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Mi., 15.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Mi., 22.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Mi., 29.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Mi., 12.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Mi., 19.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 9. | Mi., 26.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 10. | Mi., 03.12.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
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