Volkshochschule
Deggendorfer Land e.V.
Amanstr. 11
94469 Deggendorf
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Step Aerobic & Body Styling Für Fortgeschrittene
Montag, 29. September 2025 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | J4234 |
| Kursleiterin |
Christine Engl
|
| erster Termin | Montag, 29.09.2025 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 08.12.2025 17:30–18:30 Uhr |
| Anmeldeschluss | 24.09.2025 |
| Gebühr | € 65,00 |
| Ort |
Volkshochschule
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Kursort
Ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training zu heißen Rhythmen mit dem Steppbrett, um die Fettverbrennung anzukurbeln. Wir erarbeiten gemeinsam mit viel Spaß einfache Schrittkombinationen. Die Gymnastik zwischendurch ist für jede Figur gedacht. Ein Training, das den Körper strafft und einen Muskelaufbau an den weiblichen Problemzonen schafft.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportkleidung, Handtuch
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 29.09.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 2. | Mo., 06.10.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 3. | Mo., 13.10.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 4. | Mo., 20.10.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 5. | Mo., 27.10.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 6. | Mo., 10.11.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 7. | Mo., 17.11.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 8. | Mo., 24.11.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 9. | Mo., 01.12.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 10. | Mo., 08.12.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
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