Volkshochschule
Deggendorfer Land e.V.
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Shaolin Qigong für Anfänger
Samstag, 11. Oktober 2025 um 11:00 Uhr
| Kursnummer | J4159a |
| Kursleiterin |
Gabriele Gaida
|
| erster Termin | Samstag, 11.10.2025 11:00–12:00 Uhr |
| letzter Termin | Samstag, 13.12.2025 11:00–12:00 Uhr |
| Anmeldeschluss | 08.10.2025 |
| Gebühr | € 41,00 |
| Ort |
Volkshochschule
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Kursort
Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong-Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder leichte flache Schuhe
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Sa., 11.10.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 2. | Sa., 25.10.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 3. | Sa., 15.11.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 4. | Sa., 29.11.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
| 5. | Sa., 13.12.2025 | 11:00–12:00 Uhr |
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