Volkshochschule
Deggendorfer Land e.V.
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Blackroll® meets Yoga
Montag, 20. Oktober 2025 um 19:15 Uhr
| Kursnummer | J4230 |
| Kursleiter |
Mario Prem
|
| erster Termin | Montag, 20.10.2025 19:15–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 01.12.2025 19:15–20:15 Uhr |
| Anmeldeschluss | 15.10.2025 |
| Gebühr | € 42,00 |
| Ort |
Volkshochschule
|
Kursort
Bei Blackroll® meets Yoga werden einfache klassische Yogaübungen mit Faszientraining kombiniert. Das Ziel ist es, die aktive Mobilität und Flexibilität zu verbessern. Durch die myofasziale Selbstmassage mit der Blackroll® werden zudem die Entspannung und das eigene Wohlbefinden gesteigert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 20.10.2025 | 19:15–20:15 Uhr |
| 2. | Mo., 27.10.2025 | 19:15–20:15 Uhr |
| 3. | Mo., 10.11.2025 | 19:15–20:15 Uhr |
| 4. | Mo., 17.11.2025 | 19:15–20:15 Uhr |
| 5. | Mo., 24.11.2025 | 19:15–20:15 Uhr |
| 6. | Mo., 01.12.2025 | 19:15–20:15 Uhr |
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