Volkshochschule
Deggendorfer Land e.V.
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Achtsamkeits-Workshop in der Natur Treffpunkt vhs - drin und draußd
Freitag, 04. Juli 2025 17:00–20:00 Uhr
| Kursnummer | H4108 |
| Kursleiterin |
Petra Waldmann
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| Datum | Freitag, 04.07.2025 17:00–20:00 Uhr |
| Anmeldeschluss | 01.07.2025 |
| Gebühr | € 25,00 |
| Ort |
Bürgerspital
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Kursort
Der Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, in der Natur zur Ruhe zu kommen, Ihre Sinne zu schärfen und bewusst im Moment anzukommen.
Die verschiedenen Achtsamkeitsübungen unterstützen uns dabei, die Schönheit und Kraft der Natur wieder neu zu entdecken. So werden wir uns z.B. beim achtsamen Gehen auf unsere Schritte, die Empfindungen in unseren Füßen und die Bewegung unseres Körpers konzentrieren.
Bei schlechtem Wetter findet der Workshop teilweise im Bürgerspital (Gartenhaus) statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (an die Witterungsverhältnisse angepasst) und bequemes Schuhwerk sowie eine Decke oder Handtuch
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