Volkshochschule
Deggendorfer Land e.V.
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Blackroll® meets Yoga
Montag, 10. März 2025 um 19:15 Uhr
| Kursnummer | H4230 |
| Kursleiter |
Mario Prem
|
| erster Termin | Montag, 10.03.2025 19:15–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 07.04.2025 19:15–20:15 Uhr |
| Anmeldeschluss | 05.03.2025 |
| Gebühr | € 35,00 |
| Ort |
Volkshochschule
|
Kursort
Bei Blackroll® meets Yoga werden einfache klassische Yogaübungen mit Faszientraining kombiniert. Das Ziel ist es, die aktive Mobilität und Flexibilität zu verbessern. Durch die myofasziale Selbstmassage mit der Blackroll® werden zudem die Entspannung und das eigene Wohlbefinden gesteigert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 10.03.2025 | 19:15–20:15 Uhr |
| 2. | Mo., 17.03.2025 | 19:15–20:15 Uhr |
| 3. | Mo., 24.03.2025 | 19:15–20:15 Uhr |
| 4. | Mo., 31.03.2025 | 19:15–20:15 Uhr |
| 5. | Mo., 07.04.2025 | 19:15–20:15 Uhr |
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