Volkshochschule
Deggendorfer Land e.V.
Amanstr. 11
94469 Deggendorf
E-Mail: info@vhs-deggendorf.de
Telefon: 0991/32015-0
Fax: 0991/32015–59
Flexi-Bar®, Blackroll® und Co. Effektives Fitnesstraining
Mittwoch, 12. März 2025 um 17:45 Uhr
| Kursnummer | H4216 |
| Kursleiterin |
Ulrike Schlosser
|
| erster Termin | Mittwoch, 12.03.2025 17:45–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 28.05.2025 17:45–19:00 Uhr |
| Anmeldeschluss | 07.03.2025 |
| Gebühr | € 79,00 |
| Ort |
Volkshochschule
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Kursort
Funktionelles Training fördert das perfekte Zusammenspiel von Beweglichkeit, Kraft, Balancierfähigkeit und Koordination. Unter Einsatz von verschiedenen Kleingeräten und mit instabilen Unterlagen trainieren wir Bauch- und Rückenmuskulatur, inklusive der großen Gelenke. Eine schweißtreibende, abwechslungsreiche Körperarbeit mit Musik!
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 12.03.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
| 2. | Mi., 19.03.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
| 3. | Mi., 26.03.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
| 4. | Mi., 02.04.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
| 5. | Mi., 09.04.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 6. | Mi., 30.04.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
| 7. | Mi., 07.05.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
| 8. | Mi., 14.05.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
| 9. | Mi., 21.05.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
| 10. | Mi., 28.05.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
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