Kursnummer | F4216 |
Kursleiterin |
Ulrike Schlosser
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erster Termin | Mittwoch, 21.02.2024 17:45–19:00 Uhr |
letzter Termin | Mittwoch, 05.06.2024 17:45–19:00 Uhr |
Anmeldeschluss | 16.02.2024 |
Gebühr | € 79,00 |
Ort |
Volkshochschule
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Funktionelles Training fördert das perfekte Zusammenspiel von Beweglichkeit, Kraft, Balancierfähigkeit und Koordination. Unter Einsatz von verschiedenen Kleingeräten und mit instabilen Unterlagen trainieren wir Bauch- und Rückenmuskulatur, inklusive der großen Gelenke. Eine schweißtreibende, abwechslungsreiche Körperarbeit mit Musik! Am 06.03.2024 findet kein Kurs statt.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mi., 21.02.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
2. | Mi., 28.02.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
3. | Mi., 13.03.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
4. | Mi., 20.03.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
5. | Mi., 10.04.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
6. | Mi., 17.04.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
7. | Mi., 24.04.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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8. | Mi., 08.05.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
9. | Mi., 15.05.2024 | 17:45–19:00 Uhr |
10. | Mi., 05.06.2024 | 17:45–19:00 Uhr |