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Yoga

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Mittwoch, 29. April 2020 um 17:30 Uhr

Kursnummer W4139
Kursleiterin Anneliese Lemberger
erster Termin Mittwoch, 29.04.2020 17:30–19:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 08.07.2020 17:30–19:00 Uhr
Anmeldeschluss 26.04.2020
Gebühr € 69,00 (Kassenzuschuss)
Ort

vhs Amanstr. 9-11
Amanstr. 9-11
94469 Deggendorf
Lehrsaal 208 (Neubau)

Kursort

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Für Anfänger/-innen

Hektik, Stress und die vielfältigen Anforderungen in Familie und Beruf können uns die innere Ruhe rauben und uns in den Lebenskräften schwächen. Hatha Yoga bietet eine gute Möglichkeit mit unseren Schöpferkräften wieder geordneter und freier umzugehen. Durch das bewusste, achtsame Üben von Hatha Yoga- (Asana), Atem-, Seelen- und Entspannungsübungen, kommen wir zur Ruhe, können neue Empfindungseindrücke in uns heranbilden, Altes loslassen und dadurch die Lebenskräfte stärken und das Energieniveau steigern. Am 24.06.20 findet kein Kurs statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und kleines Kissen

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 29.04.2020 17:30–19:00 Uhr
2. Mi., 06.05.2020 17:30–19:00 Uhr
3. Mi., 13.05.2020 17:30–19:00 Uhr
4. Mi., 20.05.2020 17:30–19:00 Uhr
5. Mi., 27.05.2020 17:30–19:00 Uhr
6. Mi., 17.06.2020 17:30–19:00 Uhr
7. Mi., 01.07.2020 17:30–19:00 Uhr
8. Mi., 08.07.2020 17:30–19:00 Uhr

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