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Yoga

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Donnerstag, 16. Januar 2020 um 19:30 Uhr

Kursnummer V4137b
Kursleiterin Anneliese Lemberger
erster Termin Donnerstag, 16.01.2020 19:30–21:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 26.03.2020 19:30–21:00 Uhr
Anmeldeschluss 13.01.2020
Gebühr € 85,00 (Kassenzuschuss)
Ort

vhs Amanstr. 9-11
Amanstr. 9-11
94469 Deggendorf
Lehrsaal 208 (Neubau)

Kursort

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Für Anfänger/-innen und mit Vorkenntnissen

Hektik, Stress und die vielfältigen Anforderungen in Familie und Beruf können uns die innere Ruhe rauben und uns in den Lebenskräften schwächen. Hatha Yoga bietet eine gute Möglichkeit mit unseren Schöpferkräften wieder geordneter und freier umzugehen. Durch das bewusste, achtsame Üben von Hatha Yoga- (Asana), Atem-, Seelen-, und Entspannungsübungen, kommen wir zur Ruhe, können neue Empfindungseindrücke in uns heranbilden, Altes loslassen und dadurch die Lebenskräfte stärken und das Energieniveau steigern.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und kleines Kissen

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 16.01.2020 19:30–21:00 Uhr
2. Do., 23.01.2020 19:30–21:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Do., 30.01.2020 19:30–21:00 Uhr
4. Do., 06.02.2020 19:30–21:00 Uhr
5. Do., 13.02.2020 19:30–21:00 Uhr
6. Do., 20.02.2020 19:30–21:00 Uhr
7. Do., 05.03.2020 19:30–21:00 Uhr
8. Do., 12.03.2020 19:30–21:00 Uhr
9. Do., 19.03.2020 19:30–21:00 Uhr
10. Do., 26.03.2020 19:30–21:00 Uhr

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