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Functional Training

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Dienstag, 20. Februar 2018 um 19:15 Uhr

Kursnummer S4246
Dozentin Sabine Eyerer
erster Termin Dienstag, 20.02.2018 19:15–20:15 Uhr
letzter Termin Dienstag, 15.05.2018 19:15–20:15 Uhr
Anmeldeschluss 20.02.2018
Gebühr € 49,00
Ort vhs Amanstr. 9-11 / Gymnastikraum EG (Neubau)
Amanstr. 9-11
94469 Deggendorf

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Functional Training stellt natürliche und gesunde Bewegungen in den Mittelpunkt. Dabei kommt es nicht darauf an, oberflächliche Muskeln „aufzupumpen“, sondern tiefliegende Muskelschichten, Gelenke und Sehnen für den Alltag sowie für die sportlichen Aktivitäten fit zu machen und den Körper zu stabilisieren.
Functional Training ist kluge Power für oft zu wenig beachtete Muskelpartien.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Sabine Eyerer Übungsleiterin, Yogalehrerin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 20.02.2018 19:15–20:15 Uhr
2. Di., 27.02.2018 19:15–20:15 Uhr
3. Di., 06.03.2018 19:15–20:15 Uhr
4. Di., 13.03.2018 19:15–20:15 Uhr
5. Di., 20.03.2018 19:15–20:15 Uhr
6. Di., 10.04.2018 19:15–20:15 Uhr
7. Di., 17.04.2018 19:15–20:15 Uhr
8. Di., 24.04.2018 19:15–20:15 Uhr
9. Di., 08.05.2018 19:15–20:15 Uhr
10. Di., 15.05.2018 19:15–20:15 Uhr

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