Volkshochschule
Deggendorfer Land e.V.
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Ashtanga Vinyasa Yoga Basic für Anfänger
Montag, 12. Juni 2023 um 18:45 Uhr
| Kursnummer | D4118a |
| Kursleiterin |
Gisela Pledl
|
| erster Termin | Montag, 12.06.2023 18:45–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 10.07.2023 18:45–20:00 Uhr |
| Anmeldeschluss | 06.06.2023 |
| Gebühr | € 41,00 |
| Ort |
Kindergarten, Birket 25
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Kursort
Ashtanga Yoga ist ein kräftigender dynamischer Yogastil aus Indien.
Dieser beinhaltet eine traditionell festgelegte Übungsserie mit systematischem Aufbau.
In der Basic Form wird diese Übungsserie an den Anfänger angepasst.
Der Fokus liegt auf der Verbindung von Atmung und Bewegung.
Ashtanga Yoga ist eine vom Atem getragene bewegte Mediation.
Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 12.06.2023 | 18:45–20:00 Uhr |
| 2. | Mo., 19.06.2023 | 18:45–20:00 Uhr |
| 3. | Mo., 26.06.2023 | 18:45–20:00 Uhr |
| 4. | Mo., 03.07.2023 | 18:45–20:00 Uhr |
| 5. | Mo., 10.07.2023 | 18:45–20:00 Uhr |
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