Volkshochschule
Deggendorfer Land e.V.
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Blackroll® meets Yoga
Donnerstag, 09. März 2023 18:00–19:00 Uhr
| Kursnummer | D4217 |
| Anmeldeschluss | 06.03.2023 |
| Gebühr | € 51,00 |
Bei Blackroll® meets Yoga werden einfache klassische Yogaübungen mit Faszientraining kombiniert. Das Ziel ist es, die aktive Mobilität und Flexibilität zu verbessern. Durch die myofasziale Selbstmassage mit der Blackroll® wird zudem die Entspannung und das eigene Wohlbefinden gesteigert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken
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