Volkshochschule
Deggendorfer Land e.V.
Amanstr. 11
94469 Deggendorf
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Hatha-Vinyasa-Flow-Yoga
Freitag, 21. April 2023 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | D4119 |
| Kursleiterin |
Manuela Feldmeier
|
| erster Termin | Freitag, 21.04.2023 18:00–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 14.07.2023 18:00–19:30 Uhr |
| Anmeldeschluss | 18.04.2023 |
| Gebühr | € 99,00 (Kassenzuschuss) |
| Ort |
Volkshochschule
|
Kursort
Für Anfänger/innen
Mit Hatha Yoga und Yoga-Flows das Körperbewusstsein verbessern, sich zentrieren, um vom Kopf ins Fühlen zu finden. Die einzelnen Übungen werden an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst.
Durch atemsynchrone Bewegungsabläufe wird der Körper mobilisiert und gekräftigt. Mental und emotional wird bewusste, tiefe Entspannung und Stressabbau erfahren als Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen des Alltags.
Am 05.05.2023 findet kein Kurs statt.
Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung, Decke und evtl. kleines Kissen
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 21.04.2023 | 18:00–19:30 Uhr |
| 2. | Fr., 28.04.2023 | 18:00–19:30 Uhr |
| 3. | Fr., 12.05.2023 | 18:00–19:30 Uhr |
| 4. | Fr., 19.05.2023 | 18:00–19:30 Uhr |
| 5. | Fr., 26.05.2023 | 18:00–19:30 Uhr |
| 6. | Fr., 16.06.2023 | 18:00–19:30 Uhr |
| 7. | Fr., 23.06.2023 | 18:00–19:30 Uhr |
| 8. | Fr., 30.06.2023 | 18:00–19:30 Uhr |
| 9. | Fr., 07.07.2023 | 18:00–19:30 Uhr |
| 10. | Fr., 14.07.2023 | 18:00–19:30 Uhr |
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