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Pilates am Vormittag

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Mittwoch, 16. Januar 2019 um 10:15 Uhr

Kursnummer T4204a
Kursleiterin Waltraud Rappl-Thalhauser
erster Termin Mittwoch, 16.01.2019 10:15–11:15 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 06.02.2019 10:15–11:15 Uhr
Anmeldeschluss 04.01.2019
Gebühr € 20,80
Ort

vhs Amanstr. 9-11
Amanstr. 9-11
94469 Deggendorf
Gymnastikraum EG (Neubau)

Kursort

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"Der Mensch ist so jung wie seine Wirbelsäule", ausgehend von dieser Idee entwickelte Joseph Pilates bereits vor 100 Jahren eine ganzheitliche Körpertrainingsmethode. Pilates besteht aus Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen. Es fördert das Körperbewusstsein und trainiert die tief liegenden Muskeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch

Waltraud Rappl-Thalhauser Pilatestrainerin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 16.01.2019 10:15–11:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Mi., 23.01.2019 10:15–11:15 Uhr
3. Mi., 30.01.2019 10:15–11:15 Uhr
4. Mi., 06.02.2019 10:15–11:15 Uhr

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