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Pilates

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Freitag, 11. Januar 2019 um 16:00 Uhr

Kursnummer T4208a
Kursleiterin Waltraud Rappl-Thalhauser
erster Termin Freitag, 11.01.2019 16:00–17:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 08.02.2019 16:00–17:00 Uhr
Anmeldeschluss 08.01.2019
Gebühr € 26,00
Ort

Grundschule
Engollinger Str. 9
94530 Auerbach
Turnhalle

Kursort

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Für Anfänger/-innen

"Der Mensch ist so jung wie seine Wirbelsäule", ausgehend von dieser Idee entwickelte Joseph Pilates bereits vor 100 Jahren eine ganzheitliche Körpertrainingsmethode. Pilates besteht aus Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen. Es fördert das Körperbewusstsein und trainiert die tief liegenden Muskeln.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Handtuch

Waltraud Rappl-Thalhauser Pilatestrainerin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 11.01.2019 16:00–17:00 Uhr
2. Fr., 18.01.2019 16:00–17:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Fr., 25.01.2019 16:00–17:00 Uhr
4. Fr., 01.02.2019 16:00–17:00 Uhr
5. Fr., 08.02.2019 16:00–17:00 Uhr

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