Ashtanga Vinyasa Yoga
Basic
Für Anfänger/-innen oder mit Vorkenntnissen
Ashtanga Yoga ist ein kräftigender dynamischer Yogastil aus Indien. Dieser beinhaltet eine traditionell festgelegte Übungsserie mit systematischem Aufbau. In der Basic Form wird diese Übungsserie an den Anfänger angepasst, kann aber auch in der fortgeschrittenen Form geübt werden. Der Fokus liegt auf der Verbindung von Atmung und Bewegung. Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
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14.01.2026
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18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Kindergarten, Birket 25
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Kindergarten, Birket 25 |
| 2 |
Mittwoch
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21.01.2026
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18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Kindergarten, Birket 25
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Kindergarten, Birket 25 |
| 3 |
Mittwoch
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28.01.2026
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18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Kindergarten, Birket 25
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Kindergarten, Birket 25 |
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
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11.02.2026
•
18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Kindergarten, Birket 25
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Kindergarten, Birket 25 |
| 2 |
Mittwoch
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25.02.2026
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18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Kindergarten, Birket 25
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Kindergarten, Birket 25 |
| 3 |
Mittwoch
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04.03.2026
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18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Kindergarten, Birket 25
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Kindergarten, Birket 25 |
| 4 |
Mittwoch
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11.03.2026
•
18:45 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Kindergarten, Birket 25
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Kindergarten, Birket 25 |
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- Kursnummer: J4119b
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Start:Mi. 14.01.2026
18:45 UhrEnde:Mi. 11.03.2026
20:00 Uhr - Anmeldeschluss: Fr. 09.01.2026
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Dozent:
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Veranstaltungsort:
